Kinder empfinden starke Gefühle wie Angst, Ärger, Trauer und Wut in manchen Situationen als zu intensiv und reagieren darauf häufig mit Wutanfällen, Schlagen, Trotz, Beschimpfungen, Weglaufen
oder Rückzug.
Fallen solche Reaktionen zu stark aus oder werden in unpassenden Situationen gezeigt, sind sie eher problematisch. Negative Gefühle können dadurch längerfristig verstärkt werden und zu Problemen
im Alltag oder im Kontakt mit anderen führen.
Ziel des Emotionsregulationstrainings für Kinder von 7 – 10 Jahren ist es daher, nützliche Strategien im Umgang mit den eigenen Emotionen zu vermitteln und diese direkt anwenden zu lernen. In
einer kleinen Gruppe von maximal 4 Kindern lernen sie auf spielerische Weise, starke Gefühle zu erkennen und mit diesen umzugehen.
Inhalt:
· Kenntnisse über Emotionen
· Wahrnehmung und Ausdruck der eigenen Gefühle und Gefühle von anderen
· Gefühle im zwischenmenschlichen Kontakt sozial kompetent zum Ausdruck bringen
· positives Erleben fördern
· hilfreiche Emotionsregulationsstrategien